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【世界禁煙デー】ねえ!どうやってタバコやめたの?どうしても止められない


1 :2023/05/31(水) 12:45:09.57 ID:V0IRjJgm0●.net

【世界禁煙デー】喫煙率は減少も…近年でも多い“有名人のたばこ姿”目撃 小泉今日子は携帯片手に、豊川悦司はサーフィン中
https://news.yahoo.co.jp/articles/ebd747424e9075ac0e5fdbce3008e687dfa66cbd

 

2 :2023/05/31(水) 12:46:01.50 ID:YE5OI4Cc0.net
止めずに税金たっぷり払ってください

 
3 :2023/05/31(水) 12:46:22.77 ID:oI3C280X0.net
もとからやってねえ人間からすると禁煙デーとかバカの発想にしかみえんな

 
4 :2023/05/31(水) 12:46:56.16 ID:9Y1/8sxl0.net
ぱよちんとかPTAの成功体験で喫煙ができなくなるとか胸糞

タバコ吸ってるやつ変なルール無視しろって話
ワイは駅のホームで未だに吸いますポイ捨てもしてやりますわ

 
5 :2023/05/31(水) 12:46:57.21 ID:N/I424Wb0.net
禁煙セラピーって読んだことないんだけど
デブに食うことやめさせるバージョンとかないの?

 

86 :2023/05/31(水) 13:24:20.33 ID:zu+AxRM/0.net
>>5

同じ作家でダイエットセラピー、禁酒セラピーがある。効果はしらん。

  
6 :2023/05/31(水) 12:47:24.67 ID:h+wQGASt0.net
今喫煙ブームだよな
嫌煙ブームは終わった

 
7 :2023/05/31(水) 12:47:28.43 ID:bj5eNN8O0.net
タバコの代わりに俺のを吸えよ

 

75 :2023/05/31(水) 13:19:52.08 ID:8zHsGGsG0.net
>>7

ポコチンじゃなくてニコチン吸いてーんだよ

  
8 :2023/05/31(水) 12:48:10.52 ID:ojvip8cD0.net
禁煙セラピーを読んで一度は止めることが出来た
あまりに簡単に止めることが出来たので、また止めれると思って半年後に吸ったらまた戻っちゃった
そのあとは気合いでやめた

 
9 :2023/05/31(水) 12:48:16.65 ID:h+wQGASt0.net
嫌煙ブーム終わってはないけど声は小さくなってる

 
10 :2023/05/31(水) 12:48:21.53 ID:maFv1bbr0.net
止めると決意してからは特に苦労はなかったな気がする
覚えてないだけで苦労してたのかな
喫茶店には行かない
飲みの席にも行かない
そして口寂しい時はチュッパチャップス舐めてたよ

 
11 :2023/05/31(水) 12:50:22.84 ID:oI3C280X0.net
冷静になって金と健康払った対価が何か判断できれば吸わねえしやめようと思えばやめれるだろ

 
12 :2023/05/31(水) 12:51:31.94 ID:9Y1/8sxl0.net
そーいえば禁煙パイポってあったけど最近使ってるの見たことないなワロタ

 

65 :2023/05/31(水) 13:15:58.53 ID:UNYBHqKp0.net
>>12

あれって今で言うベイプタイプの電子タバコでしょ

  

112 :2023/05/31(水) 14:01:57.45 ID:nF6KpPRI0.net
>>65

加熱しないからベイプではない。

  
13 :2023/05/31(水) 12:51:33.12 ID:GhITXv3Q0.net
オナニーは体に悪いからやめろと言われてもやめれないけど
喫煙は禁煙パッチとタバコ買わない意思があればやめれる

 
14 :2023/05/31(水) 12:52:02.34 ID:y6lDTqH50.net
クソ暑い夏の日にコンビニに買いに行くのが面倒になったから止めた

 

22 :2023/05/31(水) 12:55:15.11 ID:JtcrwYIf0.net
>>14

オレは北海道に移住して最初の冬、吹雪の中マンションのベランダでタバコを吸うのが辛いってよりほぼ不可能であっさり禁煙したw

  
15 :2023/05/31(水) 12:52:06.36 ID:dL2y/D4g0.net
医者行こう

 
16 :2023/05/31(水) 12:52:39.07 ID:9HRN6oOU0.net
20回以上禁煙してるけど質問ある?

 
17 :2023/05/31(水) 12:52:46.15 ID:qVyNZSHh0.net
おしゃぶりに変えた

 
18 :2023/05/31(水) 12:53:51.81 ID:xdVPGTk80.net
金燃やすなんてもったいなくて俺には無理

 
19 :2023/05/31(水) 12:54:13.52 ID:AfbBnKZN0.net
>>1
小泉もそうなんだが、タバコ吸ってるヤツの表情ってどこかイっちゃってるよな

 
20 :2023/05/31(水) 12:54:49.92 ID:8duwM1xA0.net
いろいろ試したけど
道具や薬や方法論に頼ってるうちはやめれなかつた
結局「絶対に吸わない」という決意でやめられた

 
21 :2023/05/31(水) 12:55:12.08 ID:8oimPX4U0.net
タバコ臭いやん?
お前も臭い思われてんで?

臭い思われるのが嫌なら禁煙できるよな?

 

30 :2023/05/31(水) 12:59:03.64 ID:9Y1/8sxl0.net
>>21

口臭やら体臭の対策なるんやぞあータバコ吸ってるのねって感じで
タバコは正義

  

114 :2023/05/31(水) 14:05:08.22 ID:8oimPX4U0.net
>>30

ないから

臭いから

  
23 :2023/05/31(水) 12:56:04.09 ID:lQ2LO0GP0.net
煙草って趣味だから好きな人は好きで良いと思うよ

 
24 :2023/05/31(水) 12:57:24.99 ID:EPtNPUkW0.net
まあ経済的理由ですな

 
25 :2023/05/31(水) 12:57:32.48 ID:hiYHgyVE0.net
まずはプルーム・テックに変えて煙を吸うという行動を残しつつ低ニコチンに耐えられるようにする→慣れてきたらニコチンガムorパッチに移るけど吸いたい気持ちは我慢しないでプルーム・テックを併用する→数ヶ月もすればガムもパッチもなくてもなんともなくなる。フラッシュバックはあるからいざという時のニコチンガムは残しておいたほうがいい。

 
26 :2023/05/31(水) 12:57:42.83 ID:yvr7051+0.net
長年タバコ吸うと歯が恐ろしく汚くなるよ

 
27 :2023/05/31(水) 12:58:23.50 ID:aGhvtYu90.net
ハイリクでニコリキ買って吸ってりゃ嫌になって辞めれる


 

42 :2023/05/31(水) 13:07:00.90 ID:xsbaX5xB0.net
>>27

これな
臭い気にしなくて良くなって快適だわ

  
28 :2023/05/31(水) 12:58:46.94 ID:5QYwzSKf0.net
徐々に減らすんじゃなくてスパッと辞める
始めはつらいが継続すると禁断症状は収まっていく

辞めてもまた吸ってしまうが
また禁煙すれば良いだけ
喫煙期間を最長記録更新を目指せ
いつの間にかタバコのこと忘れるぞ

喫煙のコツ
何か作業に熱中していたらタバコのことなんて忘れる
タバコ吸いたいって思っているときは
ぼーっと何もしていないときだ

 
29 :2023/05/31(水) 12:58:59.09 ID:KJ1Dmh160.net
50本/日吸ってたが、ニコレットで一発だった。


 
31 :2023/05/31(水) 12:59:47.71 ID:LM7uCwfk0.net
今時タバコ吸ってるやつは知恵遅れ

 
32 :2023/05/31(水) 12:59:56.41 ID:e0kIef190.net
タスポの話が出たときに買うのが面倒になるならいいわって止めた
別に決意とか要らん

 
33 :2023/05/31(水) 13:00:37.94 ID:FgvHep/I0.net
もうやめて20年経つが、やめようと思ってるうちは禁煙しない方がいいよ。どうせやめれない
タバコなんて自分に必要がない物だと思いこめ

 
34 :2023/05/31(水) 13:02:17.85 ID:ar6YNlvz0.net
交通事故で全身9箇所の骨折でひと月入院してやめた
20年以上1日もかかしたことがなかったのに身動き取れないと吸おうとも思わんのね

 
35 :2023/05/31(水) 13:02:41.96 ID:/RFTie8H0.net
ミンティアとフリスクでタバコの本数を1日4本まで減らせた
ここまで来ると最後は気合でやめるだけ

 
36 :2023/05/31(水) 13:02:57.03 ID:Rj5M5Wp60.net
俺様みたいに極貧になると一日580円も使えない。
だから我慢した。

 
37 :2023/05/31(水) 13:03:39.12 ID:KJ1Dmh160.net
俺が知る限り、1日1箱以上吸うヤツは40過ぎたあたりで全員辞めたな。
1日5本とか10本程度の女とかは辞められない。
タバコに精神依存してるからだろう。

 
38 :2023/05/31(水) 13:05:20.28 ID:Rj5M5Wp60.net
すぐ止めたけりゃ催眠療法でタバコに嫌悪感を持つとその日から吸わなくなるよ。

 
39 :2023/05/31(水) 13:05:30.11 ID:r/ZvRs4P0.net
今からやめると決めてタバコ、灰皿、ライター全部捨てて、それ以来一切吸ってない
それだけ

 
40 :2023/05/31(水) 13:06:31.65 ID:M0zB/kx40.net
最後の一本を七味煙草にするとかグリーンガムで代用とか色々やったけど結局値上げが一番効果的だったわ

 
41 :2023/05/31(水) 13:06:32.59 ID:sQ0zXk570.net
吸わなくても死なないので吸わなければよい
3ヶ月も吸わなければ慣れる
その後嗜好品と嗜むならシガーとか煙管にして口腔喫煙にすれば喫煙欲求なんて簡単にコントロールできる
ただし紙巻タバコはやめろ
臭い

 
43 :2023/05/31(水) 13:07:06.47 ID:iNStCxoa0.net
具合悪くなるから一切いらね
死への旅立ちみたいなもんだヤニは

 
44 :2023/05/31(水) 13:08:50.47 ID:xy+AQnYa0.net
禁煙外来ってあった気がする
俺はやめないけど

 
45 :2023/05/31(水) 13:09:02.64 ID:wvFAk88H0.net
ニコチンが体から抜けるから苦しいのではなく、ニコチンが体にあるから苦しいんだと気づくことだね
風邪と一緒から悪いものが抜ければ苦しさはなくなると思えば数日くらい我慢できるでしょ
一週間も耐えられれば後はそこまで苦しくない

 


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