【話題】元ギャルのカリスマ・安西ひろこ　毎日１６時間の断食を告白…美しさが話題

1 爆笑ゴリラ ★ ：2022/04/13(水) 16:38:20.59

4/13(水) 15:20配信
スポーツ報知

タレントの安西ひろこが１３日までに、自身のインスタグラムを更新し、毎日１６時間のファスティング（断食）を行っていることを明かした。

２月９日に４３歳の誕生日を迎え、その美しさが話題の安西。この日はインスタのストーリーズに「＃１６時間ファスティング」「朝だけ断食」などのハッシュタグを付け、「毎日お水に酵素を入れて持ち歩いてる　違う味にして楽しみながら１６時間ファスティング」「平日はほぼ毎日１６時間ファスティング　夕方お腹が空いたら素焼きナッツ」など食事制限をしていることを明かした。

６日にはおなかを出したおしゃれなウェアで運動を行う姿を掲載。「今年に入ってからパーソナルを週１回と晴れの日はウォーキングとランニングをランダムに続けていたら筋力ついてきました　嬉しい」と報告。「腹筋すごい」「スタイル抜群」などのコメントが寄せられていた。

安西は１９９６年にグラビアアイドルとしてデビューし、ギャルのカリスマモデルとして人気を博した。

https://news.yahoo.co.jp/articles/4ff594435e66457aa9021c254f65fd1618f4dcfa

【写真】４３歳・安西ひろこ、美ボディが話題（全身ショット）


（出典 hochi.news）

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（出典 hochi.news）

22 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:43:26.20

>>1
顔どぅした？w

34 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:45:51.97

>>1
iPhoneX？

3 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:39:49.98

数年に一度話題に上がる謎

5 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:40:15.88

こんな顔だっけ

6 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:40:17.64

それは断食なのか？

13 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:41:38.12

顔の個性がなくなってね

20 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:42:38.89

安西ひろこってこの人だっけ？

23 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:43:42.07

かわいい❤

25 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:44:04.00

前歯を直したのかな

26 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:44:27.79

16時間でも断食するって凄いな！

28 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:44:46.11

顔に違和感がある

35 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:46:00.19

想像と別人すぎてワロタ

36 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:46:17.21

昔よく横浜線で見かけたな
元気そうで何より

38 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:46:44.16

前より良くなってない？

45 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:47:46.21

顔が全然知らない人になってるw

46 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:48:16.32

ただの1日1食じゃないのか

74 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:52:40.72

>>50
前日の夕食を20時前に済ませて、当日の朝食抜いて12時に昼食済ませれば完成だからな
誰でもできる

53 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:49:17.81

顔変わりすぎだろ

54 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:49:23.18

頑張ってる感は伝わってくるが加工無しじゃないと判断できん

59 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:50:03.39

若いときよりいいね

60 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:50:04.59

夜8時に飯食って翌日の朝飯抜いたら16時間くらいやぞ

62 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:50:30.08

えらい！

この体系と若さの維持は

64 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:50:59.87

デブになって劣化したんだろうなと思ったらスタイルいいな。
子供産んでないにしても純粋にすごい

67 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:51:08.97

面影がカケラもない

68 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:51:23.24

ガングロだった記憶が

70 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:51:32.16

43にしては可愛いんじゃない？

76 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:53:08.73

一日一食みたいな

79 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:54:10.93

別人やないかい

80 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:54:15.13

むしろ朝は食っていいんだよ
活動してれば消化される
夜の方を食うな

86 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:55:06.94

43歳だとそんなに頑張らんといかんのか

88 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:55:18.69

変な服やな

89 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:55:21.71

1日1食なら毎日23時間くらいの断食じゃないか
1日2食で7時間くらい間を空ける
タモリもこんな感じじゃなかったか

91 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:55:51.61

安西ひろこの曲のパラパラ流行ったな

92 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:56:10.19

意識たけえー

93 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:56:20.82

若い頃よりかわいいやん

96 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:56:52.95

昔は黒かったから別人にみえる

97 名無しさん＠恐縮です ：2022/04/13(水) 16:56:54.77

令和最新版　安西ひろこ