1：ネギうどん ★ ： 2022/05/20(金) 10:55:31.03 ID： ID:CAP_USER9
クロちゃんが絶対やってはいけない”筋トレ”行い医師が警告「このままでは歩けない体になる」
ボクは「花の慶次」っていう漫画に出てくる、片腕だけ異常に太いキャラクター「岩兵衛」に憧れて、”右腕”だけを集中的にトレーニングをしていたら、ドクターストップがかかったことがある（笑）。
今、振り返っても、たしかに、あれは、ちょっとやりすぎていた。
暇さえあれば、右腕がパンパンになるまで、ずーっと筋トレしていたからね。握力ボールとかであれば5〜6時間以上は平気でやり続けてしまうくらい……。
当然、右腕はだんだん太くなっていった。「岩兵衛」のように、右腕と左腕の太さの”差”をつけたかったのもあって、左腕はまったく鍛えずにいたんだけど、結局、これがダメだった。
ある日、朝起きたら、突然、体に激痛が走ったんだよね。あまりの痛さで布団からまったく出られないくらいに……。これはボクもびっくりした。あまりの痛さに「これはダメだ」って思って、急いで病院に駆け込んだ。お医者さんからは「（右腕のみの筋トレをやりすぎて）身体の左右のバランスが非常に悪くなっています。このまま続けていると、最悪の場合、歩けない体になる可能性もありますよ」と告げられた。衝撃的だった。今考えると、なんて恐ろしいことをしていたのかと怖くなるよ。やっぱり、トレーニングはきちんと正しい方法で行わなくちゃ駄目だね。あと、絶対無理はしちゃいけない。
https://news.yahoo.co.jp/articles/9f96b62dc213ee92bbeb49ab5d9b47e88c39e8c0
46：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:23:55.82 ID： ID:fchyKAxu0
10：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:01:05.19 ID： ID:Up80Xeae0
3：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 10:57:34.51 ID： ID:7DHOeWY10
2：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 10:57:05.34 ID： ID:j1eB2Z3O0
旦那についてきてよかった！
20：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:08:05.20 ID： ID:9wI8E4hz0
それは捨丸
84：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:55:29.65 ID： ID:jtZiG2920
85：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:56:57.12 ID： ID:8SGykse40
段々雑魚になっていくよね
44：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:22:26.54 ID： ID:qcoFENL/0
9：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 10:59:58.56 ID： ID:cGQW+Blp0
16：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:04:48.71 ID： ID:zBz3t17I0
そうだろうね
でも社会からさり気なく見捨てられてるギリ健と違って彼は成功してるから
17：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:05:05.86 ID： ID:RpdF98pZ0
28：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:11:56.15 ID： ID:+qxx7t9a0
29：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:12:36.91 ID： ID:K9wwKaSH0
クロちゃんが言うほどやってないのはみんなわかってる
ちょっとやって大騒ぎの筋肉痛でしょ
25：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:10:36.90 ID： ID:7UbLWh1i0
31：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:14:36.22 ID： ID:BGWXk+3p0
頭が下がるね
23：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:09:56.01 ID： ID:JCxziR0J0
27：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:11:52.28 ID： ID:B1U/ahvT0
30：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:13:50.49 ID： ID:aQWl7BOI0
そして嘘つくやん
32：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:14:40.86 ID： ID:TAoCWljn0
170あるかないかくらいで100㎏の体重って異常。
65：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:40:30.38 ID： ID:PiqQP3JM0
筋肉の上に脂肪が付いてるんじゃない？
34：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:16:53.62 ID： ID:gvGUcKl80
36：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:18:27.44 ID： ID:aDnZhELl0
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42：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:22:11.27 ID： ID:5gnShIQT0
39：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:20:55.81 ID： ID:Xp1ooE3D0
なんであんなに太ってるの？食い過ぎか？
56：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:35:13.19 ID： ID:TAoCWljn0
コンビニ飯に外食、暴飲暴食で2型糖尿病なんだから鍛えてるわけない。
41：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:21:26.44 ID： ID:rTAlaFHK0
腕立てやベンチプレスといった腕を前に出す筋トレをしたら同様に腕を前から引く筋トレもしないといけないのにしない人が多い
45：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:23:16.95 ID： ID:LpfPTTyE0
それずっと知らなかったんだよね
トレーナーに言われて知った
後ろ鍛えたら前ですよ！とか言ってた
12：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:02:55.55 ID： ID:3Twd1B5OO
常識的に考えれば解ることを漫画の真似って
47：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:25:46.65 ID： ID:yXCQsUG+0
48：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:25:51.22 ID： ID:jMu7CzCr0
スキンヘッドでヒゲ整えてるからかわからんけど部屋は汚いのに
49：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:26:18.23 ID： ID:tsCmLPLN0
54：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:30:42.90 ID： ID:dTbp3RV20
１日６時間もトレーニングしてたのか
アスリートやん！凄いわ
61：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:38:37.03 ID： ID:nA5wJ3dt0
51：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:27:52.07 ID： ID:zIZuG4/E0
ちょいと右肩下がって治らなくなった
53：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:29:58.94 ID： ID:yTZG3x4v0
ああ、それあるな、なんとなくわかる
52：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:29:55.47 ID： ID:cp6b+gTt0
59：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:36:17.89 ID： ID:BaUeEjsT0
62：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:39:14.55 ID： ID:RM0RMrF80
67：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:42:47.57 ID： ID:W8hEOT3x0
72：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:48:47.13 ID： ID:O44tw8Fd0
何年もずーーっと片肘突いて漫画描いてて奇形になったろ
手術したらしいな
76：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:51:16.43 ID： ID:hERFlULf0
ほんとジムなんか行ってるの？
78：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:52:44.37 ID： ID:YSVnysBX0
79：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:52:49.53 ID： ID:UYtHR3Gk0
83：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:55:13.09 ID： ID:ZAEYPRhu0
86：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 11:57:31.16 ID： ID:jQ4NADoP0
92：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 12:01:53.86 ID： ID:GE3DSfIs0
93：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 12:02:57.72 ID： ID:p5PxoUPyK
96：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 12:05:08.40 ID： ID:fZ+fP9Ac0
104：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 12:18:50.74 ID： ID:jtZiG2920
他に筋肉ついてても首太いとバランスおかしくなるな
97：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 12:05:40.15 ID： ID:1ZmOm+gp0
握力トレーニングなんて毎日何時間も続けたところで手根管症候群にらなるくらいじゃないの？
100：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 12:15:07.43 ID： ID:OjsSwhEO0
108：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 12:30:34.81 ID： ID:MukvLyyv0
109：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 12:32:56.68 ID： ID:cCJ9sp4s0
足の長さが左右微妙に違うらしく、背骨が徐々にずれていたそうだ。整体で矯正してもらってから走るのをやめた
110：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 12:37:04.18 ID： ID:PKOwL6dZ0
112：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 12:39:08.66 ID： ID:w8cfPwww0
113：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 12:39:13.63 ID： ID:d0/tyom10
107：名無しさん＠恐縮です ： 2022/05/20(金) 12:26:57.09 ID： ID:8UX6SGkV0
引用元：https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1653011731/
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